携手抗疫 共克时艰 | 运动不停歇 健康齐抗疫：海洋生态与环境学院分党校开设体育实践类党课

近期“刘畊宏健身操”火爆全网，引发全民健身热潮。为丰富封闭管理期间学生课余生活，凝聚青春战“疫”力量，上海海洋大学海洋生态与环境学院分党校开设体育实践类党课，号召团员青年在宿舍一方小天地开展体育锻炼，鼓励学生通过各式各样的运动内强体质、外塑形象，保持积极向上的生活习惯，在增强自身免疫力的同时有效缓解心理压力。

生命在于运动，青春因运动而精彩。体育实践类党课上，学生们充分利用现有运动条件，通过仰卧起坐、健美操等方式进行体育锻炼。从活动开始至今已陆续收到许多学生参与运动的打卡视频和照片，从中感受到大家在封闭管理下依然饱满的战斗热情、健康积极的心态和青春洋溢的力量。一位参加体育实践党课的学生说：“在特殊时期，每天对着书本、手机、电脑，眼睛很疲劳，体育运动能让我感到放松、减缓疲劳。每次运动完成后，我的心情也愉悦了很多。”

运动姿态彰显青春活力，身体强健方能抵御疫情。眼下，上海疫情防控处于关键时期，防疫形势总体稳中向好。健康体魄是一切工作的先决条件，运动防“疫”也防“抑”。加强体育锻炼，增强自身免疫力，在助力疫情防控的同时也能调节心理，摆脱消极抑郁的情绪，也能愉悦身心，让自己始终保持昂扬向上的姿态。相信，阴霾终会散去，大家可以一起精彩运动、自由奔跑。

（撰稿：印浩源 潘雪）